NUBA

Llegué al programa AHORA en un momento de mi vida en el que había tomado conciencia de haber vivido durante años en entornos profundamente tóxicos, marcados por dinámicas de narcisismo y psicopatía. El impacto emocional de esa realidad me llevó a un desgaste extremo, y necesitaba herramientas reales para comprender, sanar y salir de ahí. El programa AHORA ha sido, sin duda, un antes y un después en mi vida. Es un proceso serio, profundo y muy bien estructurado, basado en ejercicios prácticos que te permiten avanzar paso a paso, con coherencia y solidez. No se trata solo de entender lo que te ha pasado, sino de integrarlo, trabajarlo y transformarlo, recuperando tu centro y tu fuerza personal. Las sesiones individuales con Gemma han sido un auténtico lujo. Su acompañamiento es cercano, claro y profundamente humano. Sabe explicar, sostener y guiar con una mezcla muy difícil de encontrar: profesionalidad, calidez y una enorme claridad. Gracias a este trabajo he podido cerrar etapas, sanar heridas profundas y dejar atrás el rol de víctima para mirarme y mirar la vida desde un lugar mucho más consciente, sereno y positivo. Uno de los grandes pilares del programa, para mi, es el grupo de apoyo. Compartir este camino con otras personas que han vivido situaciones similares marca una diferencia enorme. Es un espacio seguro, respetuoso y sin juicios, donde te sientes comprendida desde el primer momento. Incluso cuando no participas activamente, escuchar a otros compañeros y compañeras te recuerda algo fundamental: no estás sola. Las charlas mensuales en directo también tienen un valor incalculable. Son espacios de encuentro, aprendizaje y conexión, donde se refuerzan conceptos, se aclaran dudas y se sigue creciendo acompañados. Hoy puedo decir que me siento libre. He aprendido a identificar dinámicas tóxicas, a poner límites, a protegerme emocionalmente y a no dar combustible a perfiles dañinos. He recuperado mi identidad, mi calma y mi capacidad de disfrutar la vida desde un lugar nuevo y mucho más sano. Sinceramente, considero que el valor de este programa es mucho mayor que el economico. Porque cuando una persona recupera su libertad, su paz interior y su amor propio, eso no tiene precio. Recomiendo el programa AHORA a cualquier persona que esté sufriendo, que se sienta confundida, sola o atrapada en relaciones que duelen. Sí, se puede salir. Sí, se puede sanar. Y sí, es posible volver a ser tú. Te lo mereces.

Soy muy afortunada de estar en el programa Ahora, es un programa que te da herramientas desde el primer módulo! Me está ayudando muchísimo con mis problemas de autoestima y con la culpa acumulada por años! Después de pasar por tanto abuso es algo que se ve afectado y este programa te empodera, te cuida y te acompaña! En este programa verás cómo te lleva a tu propio ritmo, sin prisa pero sin pausa! Es hermoso ver depositado todo el talento de la Psicóloga Gemma Albarracín, su empatía y comprensión de los estragos que deja el abuso Narcisista. Me emociona que una profesional sea tan empática y asertiva! Eso no se encuentra en todos los espacios, se los recomiendo muchísimo! Puedes estar en cualquier parte del mundo y te aseguro que no tendrás que enfrentar todo en soledad, aqui gracias a Gemma somos una Comunidad que se cuida y se honra profundamente! Ha sido un antes y un después para mi!

La psicóloga Gemma Albarracín es una gran profesional, dedica mucho esfuerzo a este tipo de trastornos, pero a las personas afectadas por psicópatas y narcisistas nos toca también mucho sacrificio. Recomiendo el programa NUBA encarecidamente.